strategie adaptacyjne

Człowiek, pies oraz inne zwierzęta – wszyscy posiadamy swoje własne, indywidualne sposoby na radzenie sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami, w jakich się znajdujemy. Sposoby na uspokojenie, powrót do równowagi – to tak zwane strategie adaptacyjne. Ludzie sięgają po czytanie, spacerowanie, głębokie oddychanie czy jedzenie, by złagodzić napięcie psychiczne. Ale jak radzą sobie nasze ukochane…